Joe Dispenza - Citate utile pe vreme de pandemie

Dr. Joe Dispenza, cercetător şi doctor în chiropractică, face conexiuni între domenii precum fizica cuantică, neuroştiinţe, biologie şi genetică. In aceasta perioada, el e devenit mai activ pe retelele sociale si a inregistrat mesaje care sa ajute oamenii sa treaca cu bine peste aceasta perioada dificila.

Studiile arată că 90% dintre gândurile oamenilor sunt negative. Explicaţia constă în faptul că, din pricina stresului la care suntem supuşi zilnic, ne activăm "sistemul de supravieţuire“ şi tiparele de comportament înrădăcinate, spune Joe Dispenza in cartea sa "Antreneaza-ti creierul. Strategii si tehnici de transformare mentala."

Iata o selectie cu cele mai memorabile citate.

• Poți să accepți noțiunea aceasta că odată ce îți schimbi starea ta internă, nu vei mai avea nevoie de o lume externă să ca să îți dea motive ca să simți bucurie, gratitudine, apreciere sau orice altfel de emoție.
• Dacă vrei să schimbi o credință sau o percepție, ar trebui să îți schimbi în primul rând starea din interiorul tău. Atunci când îți schimbi starea înseamnă că îți schimbi energia.
• Dacă îți dorești un nou deznodământ, trebuie să te rupi de obieciul de a fi tu însuți și să îți reinventezi un sine nou.
• Dacă avem convingeri foarte puternice în legătură cu ceva, evidenta contrariului poate să stea chiar în fața ochilor noștri și nu putem să vedem fiindcă ceea ce percepem este total diferit.
• Nu putem crea un viitor nou atunci când ne agățăm de emoțiile trecutului.
• Ori de câte ori avem un gând, producem un chimical în corp. Dacă avem gânduri bune producem chimicale care ne fac să ne simțim bine. Dacă avem gânduri negative, producem chimicale care să ne facă să ne simțim exact cum gândim.
• Aceleași gânduri pe care le avem duc mereu către aceleași alegeri, aceleași alegeri duc către același comportament și același comportament duce către același experiențe, aceleași experiențe produc aceleași emoții și aceste emoții generează aceleași gânduri.
• Meditația este modalitatea prin care ieși din mintea analitică pentru a accesa mintea ta subconștientă. Este crucial, atâta vreme cât subconștientul este locul unde  se afla toate obiceiurile tale negative și comportamentele pe care vrei să le schimbi.
• Unde ne ţinem atenţia şi pentru cât timp, acestea ne vor decide destinul.