Alice Monac, mama creativa care-si convinge fiica sa-si manance legumele in cel mai inedit mod

Share on FacebookShare on TwitterShare on Google+

Va aduceti aminte de vremea copilariei, atunci cand erati rugati sa mancati toate legumele din farfurie?

Nu stiu daca si voi erati la fel ca mine, insa eu preferam sa fac orice altceva decat sa mananc ardei, castraveti, spanac sau broccoli.

Alice Monac este o mama de 39 de ani din Bucuresti care si-a creat pagina de Facebook si blogul Hrana si Poveste - este modul ei prin care isi confinge fiica de 5 anisori, Maia Sofia, sa-si manance legumele.

Mai exact, Alice creeaza in farfuria micutei tot felul de personaje si povesti, cu ajutorul legumelor, convingand-o sa-si ia toate vitaminele din alimentatie.

Ne-a placut foarte tare originalitatea de care a dat dovada si modul inedit prin care s-a hotarat sa adopte o alimentatie sanatoasa pentru copil.

Despre cum a inceput totul, ne-a povestit chiar ea:

  

"Pana la 14 ani am locuit la tara, apoi am urmat liceul si facultatea in Bucuresti. De profesie sunt economist si am ocupat  diverse functii de-a lungul activitatii profesioanale, intr-o banca si in mai multe societati comerciale.

Perioada copilariei petrecuta in mijlocul naturii, alimentatia de atunci precum si stilul simplu de viata si-au pus o amprenta covarsitoare asupra felulului meu de a fi azi.

Astfel ca dupa 25 de ani petrecuti in stil urban cu efectele negative pe care le cunoasteti foarte bine, mi-am dat seama ca m-am indepartat foarte mult de bucuriile si binefacerile unei vieti simple si naturale.

 

Dupa nasterea fetiteti mele am inceput sa ma documentez in vederea gasirii echilibrului material, psihologic, fizic, spiritual si bine am facut pentru ca acest lucru s-a reflectat foarte mult si in dezvoltarea Maiei.

Echilibrul de care vorbeam mai sus nu poate fi atins daca nu ai un stil de viata sanatos si aici ma refer in principal la alimentatie. 

Alimentatia pentru care militez este compusa din cel putin 50%  hrana vie, intrucat hrana procesata termic isi pierde toate enzimele, vitaminele si proprietatile energetice. In acest context apare Hrana si Poveste."

 

Alice este de parere ca cei mici nu trebuie fortati sa-si manance legumele, ci sa le fie educat gustul si sa se obisnuiasca cu alimentatia sanatoasa din familie.

"Conteaza foarte mult exemplul parintilor pentru ca lor sa li se para firesc sa consume fructe si in special legume verzi", a specificat mamica creativa.

 

Hrana si Poveste a inceput in martie 2014, intr-o dimineata in care Alice si-a dorit sa vada zambetul Maiei, asa ca i-a desenat o figurina in farfurie.

"Efectul a fost imediat. Ulterior mi-am dat seama ca ar fi o modalitate extraordinara de a-i introduce in meniu legumele pe care pana la aceasta varsta le-a respins. 

Am obtinut rezultate bune pana acum insa perseverenta face casa buna cu schimbarea pe care mi-o doresc in acest domeniu", a spus Alice.

Alice Monac isi doreste sa inspire si alti parinti care se confrunta cu mofturile copiilor in timp ce acestia isi primesc legumele in farfurie.

"Modelele din farfurie sunt inspirate din cartile de povesti pe care le-am achizitionat de-a lungul timpului si din desenele  animate dupa care Maia se da in vant.

Uneori le realizam impreuna alteori o surprind cu ele si de fiecare data  le primeste cu mare placere si bucurie iar pentru mine acest lucru este suprem.

Avantajele pe care le am in urma realizarii acestora sunt: relaxare, bucurie si satisfacerea dorintei de a mentine o alimentatie sanatoasa."

 

Fiecare farfurie cu legume este insotita si de o povestioara, astfel incat lucrurile sa nu intre intr-o rutina, iar cel mic sa gaseasca zilnic ceva nou de care sa fie incantat.

In ceea ce priveste planurile de viitor, Alice si-ar dori sa faca o serie de workshop-uri in gradinite si scoli, insa are nevoie de ajutorul unor specialisti in educatie si nutritie.

Pe noi ne-a cucerit si incurajam astfel de initiative inedite care au ca scop o frumoasa crestere a celor mici. Voua cum vi se pare ideea?

 
Sursa foto

 




Nici un comentariu inca

Pentru a posta trebuie sa fii logat.

Evenimente promovate pe Metropotam

Locuri promovate pe Metropotam

d'ale zilei...

Ai spirit civic?
|Rezultate|Alte sondaje

Descopera